SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • BMI=40&....pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponad 40 chociaz ostatnio schudl i co? mowisz, ze zejdziesz z otylosci do nadwagi i wtedy dieta. te slowa pokazuja, ze nadal tracac kg chcesz kierowac sie bezuzytecznym dla uprawiajacch sport ludzi wspolczynnikiem bmi. nie patrz na to. mowi sie, ze nie ma tez co patrzec na wage-tylko lustro i obwody w cm. tez nie do konca w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-01-15 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale MMA to nie bieganie z piłką, a on nie jest zawodnikiem MMA. Oczywiście kontrakt z jednym z najpopularniejszych zawodników futbolu przyniesie wiele korzyści dla Strikeforce, ale czy jeśli Walker przegra to będzie to miało jakiś sens? Na pewno były futbolista ma ogromny potencjał, niekoniecznie sportowy. Kiedy Lashley spisze się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-01-30 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzie toczyć się przez pięć setów. - Nie wiem czy się spodziewałam tak zaciętego spotkania. Przyjechałam na mecz, dziewczyny grały jak grały, stworzyły dobre widowisko dla kibiców, a to jest najważniejsze. Wszyscy byli zadowoleni, że było pięć setów, aczkolwiek mecz mógł się zakończyć dużo wcześniej zwycięstwem MKS-u, który przegrał na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2010-02-24 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer PlusLigi Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1. Domer - nagroda 125zł 2. Pippo - nagroda 100zł 3. cygan132 - nagroda 75zł Formułka która należy wpisać przy zamawianiu: Zamówienie darmowe za miesiąc marzec 2010r. - dla zwycięzców typera siatkówki kobiet w dziale sporty zespołowe (tu należy podać link do tematu, który właśnie czytacie) Zamówienie darmowe do XXXzł, ustalone z adminem sfd [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2010-03-15 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP ADCC w Submission Fighting

    Post
    Sztuki Walki

    [...] = 6 Minut, pierwsze 3 minuty bez punktów. o Finały = 10 Minut, pierwsze 5 minut bez punktów. Tylko punkty karne. o 3/5 Minut dogrywki w razie remisu Nagrody: Każdy uczestnik otrzyma pamiatkową koszulkę Medale za miejsca 1-3 plus dyplomy (nagrody rzeczowe dla zaawansowanych i kobiet) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-03-23 14:42:45

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17486 Data: 2010-03-23 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale akurat ten jest świeży wiec proszę, na odchudzanie nie ma wpływu ilość zjedzonych posiłków : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985 to samo można znaleźć dla "białka w każdym posiłku", czy rozdziału węgli od tłuszczu W sumie wystarczy pogrzebać na t-nation. Alez oczywiscie, ze niektorzy przesadzaja, ale akurat [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9194 Data: 2010-05-02 09:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik / walka od nowa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie że coraz więcej kobiet decyduje się na założenie dziennika treningowego . Oczywiście będę śledził, choć patrząc na zdjęcie nie masz przed sobą ogromnej ilości pracy (ja wiem, że dla Was, kobiet, zawsze jest coś do poprawy ). Powodzenia. Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-06-27 19:58:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2010-06-27 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartość energetyczna stanowi 960 kcal ogólnego spożycia kalorycznego. Pozostała część energii, czyli 2540 kcal, przypada na węglowodany i tłuszcze. Jak już wiemy, organizm dla potrzeb syntezy 1 g białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g białka (2540 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2010-08-09 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    [...] nosa czy nie daj boże do oka nie wsadzić bo jest nieprzyjemnie... ...a jeszcze nieprzyjemniej jest sie zajmować dziwczyną bezpośrednio po jedzeniu prawidzwie ostrego posiłku, bo ból jest ponoć dla kobiety nie do wytrzymania a tak apropo kobiet jeszcze coby sie działu utrzymywać: ubóstwiam jej głos :D : http://www.youtube.com/watch?v=MCVehuXlJxk

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA TS 11 GRUDZIEN 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trójboju siłowego” podpisane przez lekarza. Obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. 3. Wpisowe do zawodów od jednej klasyfikacji wynosi – 30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2010-10-28 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku toffi, czekoladowo-kokosowego i czekoladapinakolada, sukraloza – substancja słodząca, betakaroten – barwnik dla smaku śmietankowowaniliowego, czerwień koszenilowa – barwnik dla smaku bananowo-truskawkowego, karmel E150c [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po twoich wypowiedziach ze tobie najwyrazniej nic nie mowila... Dotychczas poznalem dosyc sporo kobiet, roznych kobiet. Pomimo tego co niektore z nich robily ze swoim zyciem dla mnie zawsze byly to KOBIETY. Ale Ty najwyrazniej nie masz pojecia co to znaczy. Zreszta, tak jak podejrzewam masz 16 lat, wiec dyskusja na ten temat z toba jest nie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurencjach technicznych były walki semi contact. Postanowiliśmy, że dodatkowo rozegramy grandchamion kobiet w semi contact (panie nie płaciły dodatkowego startowego), i dla panów (panowie już płacili, 20 zł). Wielką atrakcja zawodów były walki weteranów, którą zdominował Artur Cholewa ze Szczecina. Zazwyczaj otwarcie trwa u nas maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2011-01-22 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu dotarłem do protokołów. Wyniki dla wytrwałych. Wyniki Pucharu Polski - Zwierzyniec 27-29.09.2008 r. KOBIETY Kat. 44 kg 1. Kozdryk Justyna GKS Kraska Jasieniec – 110 kg – 158,6 pkt. Kat. 52 kg 1. Marciniak Agnieszka MKS Tur Ryki – 80 kg – 100,03 pkt. 2. Chrzanowska Renata TKKF Azory Kraków [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2011-02-23 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK RACZKA / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] hormonalne u kobiet ,de facto odwrotnie jak juz. Pozytywnie to może co najwyżej wpłynąć na funkcje hormonalne u kobiet w okresie przekwitania. A jak juz to soja jako pokarm dla ludzi jest na tyle kontrowersyjna ze bez wyraznego powodu j.w lepiej jej unikac Co do warzyw, uważam że to nie jest konkretne żarcie. I w sumie w warzywach przeważają [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2011-06-28 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: kwas cytrynowy – regulator kwasowości; sukraloza – substancja słodząca; beta karoten – barwnik dla smaku cytrynowego; azorubina – barwnik dla smaku wiśniowego. Aromaty: aromat truskawkowy i aromat bananowy dla smaku truskawkowo-bananowego (Strawberry Banana Split); aromat wiśniowy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2011-07-14 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to o jakimś normalnym związku nie ma co myśleć, bo co to za związek jak nie ma chemii? Ciągłe wymówki kobiety, że głowa boli i przystojny kochanek na boku? Ma to sens? Jak dla mnie nie ma. Co do tematu to różne są gusta, ale zdecydowana większość kobiet(szczególnie te wysokie) ma bzika na punkcie wysokiego wzrostu u faceta, więc wysoki [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19302 Data: 2011-07-20 01:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku czekoladowego, czekoladowo-truskawkowego i czekoladowo-wiśniowego; sól sodowa karboksymetylocelulozy, skrobia modyfikowana – substancje zagęszczające; kwas cytrynowy, kwas jabłkowy – regulatory kwasowości dla smaku truskawkowego; [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2011-08-03 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem, niebezpieczeństwo dla dziecka istnieje, ale z reguły wynika ono z niedotlenienia, wskutek zmniejszenia przepływu krwi przez łożysko, jakie pojawia sie w czasie napadu. DOdatkowo, pewne leki anty/epi powodują coś w rodzaju wypłukiwania kwasu foliwoego z organizmu, a jak wiadomo, jego niedobory są przyczyną wad układu nerwowego u płodu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-09-14 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta ilosc jest jeszcze wieksza >50:1! .....bo potrzebne sa te same enzymy do dalszej 'obroki' ALA/LA wiec im wiecej LA tym mnije zostaje dla ALA Wiec albo nie spozywamy w tym samym czasie albo ograniczamy spozycie LA albo jedno i drugie! yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-11 00:40:27

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2011-11-11 00:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)